SÁU LÝ DO THIỀN LÀM TĂNG TRÍ THÔNG MINH & CẢI THIỆN NĂNG SUẤT

1. Thiền điều hướng não bộ

Nhiều người không hề biết mình sử dụng nửa bộ não phía nào nhiều hơn, từ đó dẫn đến tạo tình trạng thiếu cân bằng trong não bộ.

Thiền có khả năng giúp toàn bộ não vận hành cùng một lúc nên khả năng giải quyết công việc nhanh và dễ hơn, óc sáng tạo tràn trề, sự tập trung chú ý tăng mạnh.

2. Thiền Tăng Dung Lượng Não

Nhiều nghiên cứu tại Đại học Wisconsin cho thấy, Thiền làm vùng chất xám trong bộ não dày hơn. Và do đó, con người sẽ thông minh và nhanh nhẹn hơn.

Ý nghĩ từ rất nhiều năm trước là, não bộ được định hình lúc con người mới sinh ra. Nhưng những thí nghiệm gần đây cho thấy, Thiền có thể cải tiến sự vận hành của não bộ làm cho con người thông minh hơn. Khám phá nầy trùng hợp với lời dạy của Phật trong hai ngàn năm qua: “Tam vô lậu học” tức là Giới, Định, Tuệ. Giử giới thì định tâm,
tâm định trí tuệ phát sinh.



3. Thiền hạ sóng não đến tần số tốt nhất (alpha, theta, Delta)

Tâm tịnh, sóng não tốt nhất. Thiền giúp nâng cao óc sáng tạo, sức mạnh ý chí, năng lực nhận thức, và trên hết là năng lực thông
minh gia tăng. Thiền là con đường tốt và dễ, đem đến những lợi ích vượt bậc và chuyển hóa mọi lãnh vực của cuộc sống, cũng như giúp cho ta có chỉ số thông minh rất ấn tượng.

4. Thiền mang đến sự hiểu biết nhạy bén, sâu sắc và trực giác phát triển:
Thiền còn làm gia tăng sự thông minh tiềm ẩn bên trong. Đây là yếu
tố quan trọng nhất dẫn đến sự thành công trong một thế giới thực.

Nhiều nhà công nghệ vĩ đại như Steve Jobs phát biểu, Thiền mang đến những ý tưởng nhạy bén, tuyệt diệu và mới mẻ từ trực giác thông minh tiềm tàng bên trong chứ không phải một thứ gì khác.

5. Thiền gia tăng trí nhớ ngắn và dài hạn

Chúng ta biết, phần lớn, trí nhớ là sự hợp thành của thông minh và chỉ số thông minh. Từ việc thi cử, học ngoại ngữ, nhớ tên (người, đồ vật…), trí nhớ đóng vai trò quan trọng hằng ngày.

Não bộ có hai vùng liên hệ đến trí nhớ là vùng hải mã (hippocampus) và
thùy não trước trán (frontal lobe). Lúc Thiền, hai vùng nầy gia tăng họat động, trí nhớ
phát triển. Nhờ thế, việc làm, việc học và đời sống hằng ngày dễ thành tựu.

6. Thiền làm tăng thông minh cảm xúc EQ

Nhiều người không biết về những cảm xúc tiêu cực của mình như lo lắng, sợ hãi hay giận hờn và chuyển hóa chúng thành những cảm
xúc tích cực. Thay vào đó, họ dùng những kích thích bên ngoài như ăn uống say sưa, dùng chất kích thích để làm êm dịu những lo buồn, khổ đau trong lòng. Vì thế, họ không thể kiểm soát được những tác động và hoàn cảnh chi phối, để biết cách tự chế các cảm xúc của mình.

Thiền đều đặn sẽ giúp chúng ta có được sự thông minh cảm xúc (EQ).
Đó là khả năng lắng nghe cảm xúc, cảm nhân cảm xúc trong an
lạc và ý nghĩa. Thêm nữa, thiền giúp ta đọc được và đáp ứng một
cách chính xác cảm xúc của người khác. Đây là sự thông minh khó mà đo lường nhưng rất quan trọng trong thế giới hiện đại ngày nay.
-------------------------------
KHÓA THIỀN CÁ NHÂN 1-1: KHÓA THIỀN CHO RIÊNG BẠN
✔️ Nội dung giảng dạy phù hợp mong muốn, khả năng từng học viên
✔️ Có thể học nhóm nhỏ (tối đa 4 học viên)
✔️ Thời gian học linh động
✔️ Kiểm tra - tác động năng lượng, đả thông huyệt lạc (khi học cùng thầy Lê Thái Bình)
✔️ Địa điểm phù hợp (Giảng viên có thể đến nhà)

KHÓA THIỀN SỐNG KHỎE CHO NGƯỜI BẬN RỘN
✔️ Thời lượng: tối thiểu 15 buổi/tháng
✔️ Thời gian: Các khung giờ 9h30 - 10h30, 12h - 13h, 15h - 16h từ thứ 2 đến thứ 6 (lịch học do học viên sắp xếp)
✔️ Nội dung giảng dạy phù hợp mong muốn, khả năng từng học viên
✔️Thiền chữa bệnh, thiền loại bỏ căng thẳng stress

KHOÁ THIỀN CHUYÊN SÂU CHO NGƯỜI TRẦM CẢM
✔️ 6 buổi tác động năng lượng chuyên sâu từ Master Lê Thái Bình + các buổi phụ trợ + cam kết đồng hành thiền tập trọn đời
✔️ Kiểm tra năng lượng nội thể - tác động tâm lý - thư giãn tĩnh lặng
✔️ Thiền loại bỏ năng lượng tiêu cực
✔️ Thiền kết nối năng lượng yêu thương
✔️ Bài thiền chuyên sâu cân bằng tâm trí
✔️ 1 khóa thiền online hỗ trợ thực hành mọi lúc
✔️ Dã ngoại xin linh khí
✔️ Trò chuyện chia sẻ tâm tư
✔️ Trực tiếp làm từ thiện: phát cháo hàng tuần, tặng quà trẻ em nghèo,...
-------------------------------
Thiền Việt tuyển sinh liên tục các khóa học:
🔸Thiền chuyên sâu cho người trầm cảm - stress lâu ngày
🔸Thiền sống khỏe ban ngày cho người bận rộn
🔸Thiền cá nhân 1-1
🔸Du lịch thiền
🔸Thiền online: Loại bỏ căng thẳng stress và chữa mất ngủ lâu ngày
☎ Hotline: 0937 926 686 - 037 483 6836.
---------------------------------
#Thiền_Việt
#Thiền_của_người_Việt
---------------------------------
👉 Trung tâm dưỡng sinh Thiền Việt: http://thienviet.edu.vn/
👉 FB: https://www.facebook.com/thienvietvietnamesemeditation/
▶️ Youtube: Thiền Việt TV

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ngồi thiền buổi tối có hiệu quả như ngồi thiền buổi sáng

Hình ảnh
Thiền không còn là khái niệm xa lạ với mọi người, nhưng thiền vào khoảng thời gian nào thì thích hợp và hiệu quả. Thiền buổi tối có tốt không, có mang lại mong muốn tích cực cho người ngồi thiền không Thiền buổi tối Cuộc sống hiện đại khiến con người ta bận rộn cho quỹ thời gian một ngày. Khi người ta cần tìm một khoảng thời gian ngồi tĩnh lặng, tìm lại chính mình, lắng nghe chính mình. Thời gian buổi tối thường là khi chúng ta kết thúc công việc hàng ngày có nhiều thời gian dành cho bản thân là thời gian thiền buổi tối dành cho chính bạn. Đây chính là khoảng thời gian chúng ta có thể lắng nghe bản thân, nhìn lại những việc mình đã làm trong ngày để xem xét lại bản thân và đưa ra những nhận định, điều hướng tích cực cho bản thân.  Chúng ta có thể lắng tâm mình lại, phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc. Thiền buổi tối có một vấn đề thường hay gặp phải là khi hành thiền không kiểm soát được thân tâm chúng ta hay rơi vào trạng thái buồn ngủ. Để tránh tình trạng đó ...
Đọc thêm

Thiền đừng để tẩu hỏa nhập ma

Hình ảnh
Cần chọn lọc một phương pháp thiền tập phù hợp với tâm sinh lý của mình, không chạy theo đám đông, không “tham lam” muốn mau thành công để rồi khổ vì “tẩu hỏa nhập ma”. Từ ngày Âu Mỹ “phát hiện” ra thiền có những hiệu quả tích cực trong chữa trị tâm bệnh, thân bệnh thì họ đã cật lực khai thác và không hiếm các “thiền sư” đưa ra rất nhiều lời khuyên dạy, nhiều người viết sách bày vẽ đủ thứ từ thần bí tâm linh đến khoa học hiện đại, gây khá nhiều hoang mang… Không ít những doanh nhân tìm đến thiền như một giải pháp trị liệu hoặc phòng ngừa. Không chỉ thiền mà yoga, khí công, dưỡng sinh, quyền thuật các thứ vô cùng phong phú cũng được quảng bá ầm ĩ. Không ít các lớp huấn luyện mở ra, rước thầy Ta, thầy Tây, thầy Tàu, thầy Ấn về dạy, ai cũng muốn học trò mình mau đạt kết quả đến nỗi nhiều người lửng lửng lơ lơ, đau xương nhức khớp, thậm chí… tẩu hỏa nhập ma! Ngành tâm lý trị liệu, tâm thần học hiện nay phát triển nhanh chóng hơn bao giờ hết. Chính vì thế mà Chương trình Chăm sóc s...
Đọc thêm

Thiền Không Cần Ngủ và Phương Pháp Ngủ Polyphasic – Sleep

Hình ảnh
 Các bậc thầy về thiền thường ví von chỉ cần nhập thiền 1 giờ coi như bạn đã được ngủ 8 giờ. Điều này cũng có thể coi là “ thiền không cần ngủ”. Điều này có đúng không, chúng ta cùng tìm hiểu đôi nét về thiền không cần ngủ và phương pháp ngủ Polyphasic – Sleep nhé. Phương pháp ngủ Polyphasic – Sleep: Cách đây 700 năm về trước, Leonardo Da Vici đã áp dụng phương pháp ngủ 2 tiếng mỗi ngày. Khoa học cũng đã có nhiều công trình nghiên cứu về giấc ngủ này, đó là giấc ngủ Polyphasic – Sleep. Một trong những bí quyết của danh họa Leonardo Da Vici là cứ 4 giờ ông lại có giấc ngủ ngắn 15 phút. Bằng cách này ông thu gọn được thời gian ngủ trong 1 ngày đêm từ 8 giờ xuống còn 1,5 giờ. Nhờ đó, ông  vẫn có nhiều thời gian để làm việc mà vẫn làm việc một cách tĩnh táo. Thư giản cơ thể tuyệt đối  rất hiệu quả trong việc tái tạo năng lượng Hiện nay, những người thành đạt nổi tiếng trên thế giới cũng chia sẻ phương pháp ngủ Polyphasic – Sleep là một trong những bí quyết thàn...
Đọc thêm