Xin năng lượng mặt trời bằng phương pháp khoa học

Năng lượng mặt trời là nguồn năng lượng vô tận, có sẵn trong tự nhiên và có rất nhiều tác dụng quan trọng đối với sức khỏe con người. Con người sẽ chẳng thể sống nếu thiếu ánh sáng mặt trời. Chính vì thế, chúng ta đã biết “xin năng lượng mặt trời” bằng những phương pháp vô cùng khoa học và hiệu quả – ngồi thiền.
Xin năng lượng mặt trời bằng phương pháp ngồi thiền

Xin năng lượng mặt trời – nguồn năng lượng có sẵn trong tự nhiên với nhiều công dụng quan trọng
Ngồi thiền không phải là phương pháp chỉ dành riêng cho các tăng ni Phật tử hoặc các tu sĩ. Từ xa xưa, người ta đã phát hiện ra việc ngồi thiền mang lại rất nhiều công dụng quan trọng, trong đó có tác dụng điều hòa khí trong cơ thể và giúp tăng cường sức khỏe, chữa bệnh. Bên cạnh đó, ngồi thiền còn giúp chúng ta xin năng lượng mặt trời vô cùng dễ dàng.
Ngồi thiền rất hiệu quả giúp trị nhiều bệnh mà không cần dùng thuốc
Chỉ bằng việc ngồi thiền đúng cách, hít thở đều đặn và nhịp nhàng sẽ khiến cơ thể chúng ta đào thải độc tố, nhận nguồn năng lượng từ mặt trời để điều trị bệnh. Việc ngồi thiền vào buổi sáng, ngồi thiền ngoài trời rất tốt cho cơ thể. Khi đó, cơ thể chúng ta như được hòa nhập với tự nhiên, thoát ra mọi căng thẳng của cuộc sống để khiến tâm hồn thư thái hơn.
Xin năng lượng mặt trời bằng cách ngồi thiền giúp tâm hồn thư giãn hơn
Xin năng lượng mặt trời đúng cách nhất
Việc ngồi thiền để xin năng lượng mặt trời phù hợp với mọi độ tuổi. Tuy nhiên, nếu ngồi thiền sai phương pháp sẽ khiến cơ thể rất mệt mỏi, và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
ThiềnViệt là trung tâm dạy thiền vô cùng uy tín và khoa học


Hiện nay có rất nhiều các lớp học thiền được giảng dạy bởi các thiền sư có kinh nghiệm chắc chắn sẽ truyền dạy cho bạn những phương pháp khao học và đúng cách nhất. Truy cập trang web

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ngồi thiền buổi tối có hiệu quả như ngồi thiền buổi sáng

Hình ảnh
Thiền không còn là khái niệm xa lạ với mọi người, nhưng thiền vào khoảng thời gian nào thì thích hợp và hiệu quả. Thiền buổi tối có tốt không, có mang lại mong muốn tích cực cho người ngồi thiền không Thiền buổi tối Cuộc sống hiện đại khiến con người ta bận rộn cho quỹ thời gian một ngày. Khi người ta cần tìm một khoảng thời gian ngồi tĩnh lặng, tìm lại chính mình, lắng nghe chính mình. Thời gian buổi tối thường là khi chúng ta kết thúc công việc hàng ngày có nhiều thời gian dành cho bản thân là thời gian thiền buổi tối dành cho chính bạn. Đây chính là khoảng thời gian chúng ta có thể lắng nghe bản thân, nhìn lại những việc mình đã làm trong ngày để xem xét lại bản thân và đưa ra những nhận định, điều hướng tích cực cho bản thân.  Chúng ta có thể lắng tâm mình lại, phục hồi năng lượng sau một ngày làm việc. Thiền buổi tối có một vấn đề thường hay gặp phải là khi hành thiền không kiểm soát được thân tâm chúng ta hay rơi vào trạng thái buồn ngủ. Để tránh tình trạng đó ...
Đọc thêm

Thiền đừng để tẩu hỏa nhập ma

Hình ảnh
Cần chọn lọc một phương pháp thiền tập phù hợp với tâm sinh lý của mình, không chạy theo đám đông, không “tham lam” muốn mau thành công để rồi khổ vì “tẩu hỏa nhập ma”. Từ ngày Âu Mỹ “phát hiện” ra thiền có những hiệu quả tích cực trong chữa trị tâm bệnh, thân bệnh thì họ đã cật lực khai thác và không hiếm các “thiền sư” đưa ra rất nhiều lời khuyên dạy, nhiều người viết sách bày vẽ đủ thứ từ thần bí tâm linh đến khoa học hiện đại, gây khá nhiều hoang mang… Không ít những doanh nhân tìm đến thiền như một giải pháp trị liệu hoặc phòng ngừa. Không chỉ thiền mà yoga, khí công, dưỡng sinh, quyền thuật các thứ vô cùng phong phú cũng được quảng bá ầm ĩ. Không ít các lớp huấn luyện mở ra, rước thầy Ta, thầy Tây, thầy Tàu, thầy Ấn về dạy, ai cũng muốn học trò mình mau đạt kết quả đến nỗi nhiều người lửng lửng lơ lơ, đau xương nhức khớp, thậm chí… tẩu hỏa nhập ma! Ngành tâm lý trị liệu, tâm thần học hiện nay phát triển nhanh chóng hơn bao giờ hết. Chính vì thế mà Chương trình Chăm sóc s...
Đọc thêm

Thiền Không Cần Ngủ và Phương Pháp Ngủ Polyphasic – Sleep

Hình ảnh
 Các bậc thầy về thiền thường ví von chỉ cần nhập thiền 1 giờ coi như bạn đã được ngủ 8 giờ. Điều này cũng có thể coi là “ thiền không cần ngủ”. Điều này có đúng không, chúng ta cùng tìm hiểu đôi nét về thiền không cần ngủ và phương pháp ngủ Polyphasic – Sleep nhé. Phương pháp ngủ Polyphasic – Sleep: Cách đây 700 năm về trước, Leonardo Da Vici đã áp dụng phương pháp ngủ 2 tiếng mỗi ngày. Khoa học cũng đã có nhiều công trình nghiên cứu về giấc ngủ này, đó là giấc ngủ Polyphasic – Sleep. Một trong những bí quyết của danh họa Leonardo Da Vici là cứ 4 giờ ông lại có giấc ngủ ngắn 15 phút. Bằng cách này ông thu gọn được thời gian ngủ trong 1 ngày đêm từ 8 giờ xuống còn 1,5 giờ. Nhờ đó, ông  vẫn có nhiều thời gian để làm việc mà vẫn làm việc một cách tĩnh táo. Thư giản cơ thể tuyệt đối  rất hiệu quả trong việc tái tạo năng lượng Hiện nay, những người thành đạt nổi tiếng trên thế giới cũng chia sẻ phương pháp ngủ Polyphasic – Sleep là một trong những bí quyết thàn...
Đọc thêm