Hướng Dẫn Học Thiền

LIỆU CON NGƯỜI THỰC SỰ CÓ CON MẮT THỨ 3 VÀ CÓ THỂ NHÌN ĐƯỢC THẾ GIỚI KHÁC HAY KHÔNG? CÂU HỎI NÀY TỪ LÂU ĐÃ KHIẾN RẤT NHIỀU NGƯỜI BỐI RỐI, BỞI NÓ VƯỢT NGOÀI TRI THỨC HIỆN HỮU CỦA NHÂN LOẠI. TUY NHIÊN, NÓ KHÔNG PHẢI LÀ ĐIỀU GÌ MÊ TÍN. Ngày nay, những thí nghiệm hết sức thực tại và các kết quả nghiên cứu của giới khoa học có thể giúp chúng ta hình dung liệu con mắt thứ ba có thực sự tồn tại hay không. Dưới đây xin đưa ra một số trường hợp có thật trong lịch sử nhân loại. Người phụ nữ có khả năng nhìn khi bị bịt mắt ở Việt Nam Chị Hoàng Thị Thiêm, sinh năm 1970,  trú tại xóm Mới, thôn Bùi Trám, xã Hòa Lương, Lương Sơn, Hòa Bình. Chị có thể nhắm mắt mà đọc rõ sách báo, có thể bịt mắt mà đi lại như người bình thường, thậm chí chị có thể bịt mắt mà vẫn đi xe máy, không gặp bất cứ vấn đề gì. Năm 2006, một cuộc kiểm tra khoa học được tiến hành với chị Thiêm trước sự chứng kiến của khoảng 20 cơ quan báo đài, truyền hình. Chị Thiêm được bịt kín mắt nhưng vẫn đi lại trong tòa soạn...

NGÀY NAY NGỒI THIỀN KHÔNG CÒN LÀ MỘT KHÁI NIỆM XA LẠ ĐỐI VỚI NHIỀU NGƯỜI. BƯỚC RA KHUÔN KHỔ CỦA SỰ TU HÀNH, NGỒI THIỀN GIỜ ĐÂY ĐƯỢC ĐÔNG ĐẢO MỌI NGƯỜI ĐÓN NHẬN VÀ THỰC TẬP NHƯ MỘT PHƯƠNG PHÁP ĐỂ GIẢI TỎA CĂNG THẲNG, TÌM LẠI SỰ AN ỔN TRONG TÂM HỒN. Mới đây nhất vào ngày 13/06/2017 đầu bếp hàng đầu thế giới Tim Mälzer cùng đoàn phóng viên của chương trình truyền hình nổi tiếng tại đức Kitchen Impossible của kênh VOX đã được Bộ Ngoại Giao Việt Nam giới thiệu tới Câu Lạc Bộ Thiền Việt tại hà nội để ghi hình phóng sự học thiền của Tim Mälzer. Câu lạc bộ Thiền Việt được thành lập vào năm 2014 bởi nhà tâm linh phong thủy Lê Thái Bình. Với tiêu chí trở thành một tổ chức tiên phong trong việc đưa Thiền đến gần gũi hơn nữa với cuộc sống đời thường. Đưa Thiền đến từng trường học mẫu giáo đến đại học và trở thành một hoạt động hàng ngày trong mỗi gia đìn...

I. Chuẩn Bị Tư Thế Ngồi Thiền 1.  Thân:  Bạn có thể ngồi xếp bằng, kiết già, bán già, hoặc ngồi trên ghế thả hai chân xuống đất nhưng phải ngồi thẳng lưng để cho cột sống thẳng hàng. Hai bàn tay xếp bằng, gác trên chân ngay dưới bụng hoặc để trên hai đầu gối. Tư thế ngồi phải vững chãi, thảnh thơi, và an lạc. (xem: cách ngồithiền  trong Học Viện Thiền Việt ) 2.  Tâm:  Tập trung sự chú ý (chú tâm) của bạn vào điểm xúc chạm của hơi thở tại vùng cửa mũi hay môi trên. Nếu cảm thấy khó chịu hay căng thẳng, có thể chuyển sự chú tâm vào vùng dưới rốn hoặc để tâmngay trước mặt. Sự chú tâm trong lúc  ngồithiền  phải đầy đủ ba yếu tố của chánh niệm (mindfulness) đó là: tỉnh thức (awareness), chú ý (attention), và tỉnh giác (alertness). 3.  Hơi thở:  Để hơi thở vô / ra tự nhiên; không cố làm...